Hélène Laplante, instructeure en Qigong et thérapeute en acupression
« Artiste en arts visuels depuis 25 ans, j'ai toujours exploré le lien entre la création et l'expression de soi. Ma fascination pour le mouvement comme outil de santé a pris tout son sens lorsque j’ai quitté le monde de la danse pour me consacrer à mon propre équilibre vital.
C’est d’abord par la pharmacopée chinoise que j’ai découvert la puissance de cette approche. Sur les conseils de mes thérapeutes, j’ai débuté la pratique du Taiji. En seulement quelques mois de pratique quotidienne, les bienfaits ont été si marquants qu’ils ont transformé ma vision du corps.
Curieuse et convaincue, j'ai ensuite exploré le Qigong. Constatant son impact direct et profond sur ma vitalité, j'ai choisi d'approfondir cette voie en étudiant plusieurs formes à l'Institut de Qigong du Québec durant trois années consécutives.
Mon désir de comprendre l'équilibre global m'a naturellement menée, en 2022, vers une formation certifiante en acupression au Centre Christine Marchant.
Aujourd'hui, je continue de parfaire mes connaissances auprès de différents maîtres en Qigong, Taiji et Médecine Chinoise. Mon aspiration est simple : partager ces outils précieux pour accompagner mes élèves et ma clientèle vers une meilleure santé globale et un équilibre durable. »
Où l'intention va, le Qi va.
Le Qigong aide au maintien de la santé globale physique et psychique.
Il est aussi considéré comme une forme de méditation avec des mouvements lents et doux accessibles à tous.
Ainsi en unissant l'intention, le souffle et les mouvements on peut diriger le Qi pour aider à la bonne circulation énergétique de notre être dans sa totalité.
Partage :
«Le Qigong a contribué à améliorer la souplesse et la posture de mon corps, bienfaits remarqués surtout pour le dos.»
Claudette
«Je respire beaucoup mieux depuis que je pratique le Qigong et j'ai constaté une diminution de la douleur au niveau de mes épaules.»
Patrice
«Je trouve que le Qigong calme mon esprit et me permet de faire mes journées de travail dans le calme et la paix.»
France
«Suite à une difficulté respiratoire, la pratique du Ba Duan Jin ainsi que les excercices pour les Poumons m'ont vraiment appaisé et apporté une paix intérieur. Je suis très satisfaite de mes cours.»
Maryse
«Après avoir participé à un atelier saisonnier, le Qigong m'a permis de me réapproprier mon corps. J'ai également constaté une diminution de l'inflammation de mes articulations suite à une pratique régulière d'un simple mouvement».
Sylvia